AQAL Landkarte mit Reflexions-Tool
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Entwicklungsebenen
Nach Spiral Dynamics und Wilbers Altitudes – jede Ebene umfasst die vorherigen und transzendiert sie.
Entwicklungslinien
Verschiedene Fähigkeiten und Intelligenzformen entwickeln sich unabhängig voneinander – jemand kann kognitiv fortgeschritten und emotional wenig entwickelt sein.
Bewusstseinszustände
Zustände sind temporäre Erfahrungen, im Gegensatz zu Ebenen, die dauerhafte Entwicklungsstufen sind. Alle Zustände sind prinzipiell für jeden zugänglich.
Typen
Typen sind horizontale Stile, die auf jeder Entwicklungsebene auftreten – keine höheren oder niedrigeren Stufen, sondern unterschiedliche Charakterfarben.
Selbstreflexion
Wende das AQAL-Modell auf eine konkrete Situation an. Jeder Quadrant und jede Dimension beleuchtet einen anderen Aspekt derselben Wirklichkeit.
Meine Situation / Mein Thema
Beschreibe kurz, womit du dich gerade auseinandersetzt – ein Problem, eine Entscheidung, eine Herausforderung.